Body Conditioning Ballet
内容：フロアストレッチ ＋ バレエ筋トレ
難易度：★
バレエ経験：初めての方、じっくりレッスンを楽しみたい方
フロアにてバレエストレッチとバレエの踊りにて使う深層筋肉へアプローチをする動きをヨガマットの上で行います。ゆっくりと呼吸を使いながら身体の調整ををしていきます。後に続くバレエレッスンでも意識をしやすくなり、踊りやすい身体へ導きます。
クラススケジュール
豊洲シティバレエ
Toyosu City Ballet
Ballet Studio - 豊洲5丁目
小さなお子さん(2歳)から、豊洲CityBalletで心身ともに美しく・しなやかに！！自校運営バレエ専門スタジオ豊洲駅から徒歩3分。送迎サービス、月100クラスから選べる目的に合ったクラス。全クラス全校振替レッスン対応。本物のバレエを学んだ講師達が楽しく教えます。
東京都江東区豊洲五丁目5-20 EARTHWIND TOYOSU BLDG
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